Diario de renata.dfv, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1454 kcal Grasa: 79,25g | Prot: 63,32g | Carbh: 124,42g.   Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão de Deus. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Entremeada. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate de Leite Sabor Avelã, Bicentury Tortitas de Milho, Continente Iogurte Natural Açucarado, Banana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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