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ok so today in Pe. I weighed my self and I weigh 135.
Alright and I've been working out for two weeks now. With a free load day which means for just one day a week I can eat whatever I want. Yaya.
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 44,31g | Carbh: 125,15g.
Almuerzo: Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Rice. Cena: Water. Pasa Bocas / Otros: Water, Cheetos Cheese Flavored snacks. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda_Zuniga
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