Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 57,91g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Lithells Varmkorv, Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skinka, Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa, Whisky, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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