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Gak tau kenapa, yasudahlah🤣lingkar pinggang 87😀
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 143,19g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Usus Ayam, Ampela, Bubur Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Penyet. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea, Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 24 minutos, Sexo - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Step - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dippo Alam
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