Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 64,00g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Bakwan, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Kuning. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Udang Goreng, Telur Rebus, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Black & White, Richeese Siip, Calbee Wings Kris Bee, Kue Beras, Kacang Hijau (Beku). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafikanurdian
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