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28.5%，裸重。
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 81,71g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: 生菜, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Almuerzo: 無糖豆漿, progranola穀片, 四季豆, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 虱目魚, 家樂福 小番茄. Cena: 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, progranola穀片. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔（三實）, 安佳 鮮奶油, 開南杏仁粉, Bob's Red Mill 椰子細粉, NOW 洋車前子粉, 可可粉（無糖）, 發粉（直磷酸鹽）, 雞蛋. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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