Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 82,78g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Апельсин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная. Cena: Индолина Голень Индейки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семушка Кедровые Орехи, Сибтар Отруби Пшеничные, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Клементины, Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aferistka_a
|