Diario de damcé, 20 ene. 19

Grrr les lasagnes d hier....
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1514 kcal Grasa: 73,52g | Prot: 65,94g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey. Almuerzo: Olives Vertes, Légumes Crus, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Purée de Tomate, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Céleri. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Burger King Cheeseburger, KFC Frites (Petite). Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Fondant au Chocolat, Thé Vert. más...
16 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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