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P/
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 67,85g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Thee, Wit Brood. Almuerzo: Thee, AH Gegrilde Runder Rollade, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: AH Kogelbiefstuk, Zwarte Peper, Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Sjalotten, Tuinbonen, Witlof, Granny Smith Appels, Bieten. Pasa Bocas / Otros: Olifant Jonge Jenever, Haring. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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