Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 129,96g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, My Best Veggie Hummus z Suszonymi Pomidorami, Lidl Bułka Żytnia Bio, Suszone Ziarna Słonecznika, Oleofarm Olej z Awokado, Pomidory, Tesco Sałatka Florencka, Biedronka Masło Ekstra, Łowicz Serek Wiejski Lekki 3%, Jajko. Almuerzo: Banan, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna. Cena: Bluedino Ser Carski, Czerwona Papryka, Marchewki, Bonduelle Kukurydza, Seler Naciowy, Pietruszka Korzeń, Freshona Passata Di Pomidoro, Oleofarm Olej z Awokado, Indrol Mięso Mielone Jasne z Indyka, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|