Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 109,03g | Carbh: 245,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Барвихинский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Торт "Графские развалины". Almuerzo: Торт "Графские развалины", Творог 5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Барвихинский. Cena: Жаренные Пельмени, My Box Ролл Азуми, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Baño - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|