Diario de nafanja314, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1241 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 61,66g | Carbh: 142,03g.   Desayuno: Обычное Кофе, Сыр Изамбаевский, Хлеб 8 Злаков, Магнит Хурма, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Плов с Курицей. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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