Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 98,31g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Almuerzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Магнит Авокадо, Капустный Салат, Рыба Вареная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|