Diario de claironbis, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1430 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 68,08g | Carbh: 114,84g.   Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Blini Blinis Moelleux , Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Dos de Cabillaud. Cena: Mont d'Or Vacherin, Casino Pain aux Noix, Saumon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Blini Blinis Moelleux , Soupe de Légumes. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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