|
8 ons schade na mijn "vreselijke maar heerlijke schransweekend" van vorige week... ik kan er goed mee leven 🤭
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 86,80g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: Milbona Turkse Yoghurt, AH Conference Peren, Jumbo Granaatappelpitjes, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Ei, Lidl Filet Americain Naturel, Harry Eiwitbrood. Cena: Soep, Snert Huisgemaakt, AH Bleekselderij, Kaufland Speisequark Magerstufe, Baresa Dip 'N Spread. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Cinnamon Roll Ijs, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Herkenbaar.. morgen weer een beste schop onder mn kont en doorrrr... wel fijn weekend gehad?
20 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Jazeker! Daarom boeit het me ook echt niet hoor. En die week daarvoor had ik natuurlijk al een rare scherpe duik omlaag gemaakt, dus er zal ook best wat compensatie ons ie 8 ons zitten. 🤷
20 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|