Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 70,38g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Леовит Каша Овсяная Клубника, Худеем За Неделю Компот Похудин . Almuerzo: Греческий Салат, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Оливье с Курицей, 0 Калорий Кокосовое Суфле. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Избенка Мусс Кефирно-Ежевичный, Леовит Кисель Витаминный Форте , Джаганнат Трюфель. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Baño - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxorygirl
|