Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 60,39g | Carbh: 66,43g.
Desayuno: Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Chuchu Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango. Cena: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Homus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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