Diario de ЯпонаМать, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
350 kcal Grasa: 10,48g | Prot: 10,92g | Carbh: 57,72g.   Desayuno: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Champion Чернослив без Косточек, Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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