Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 177,11g | Carbh: 226,28g.
Desayuno: 프로게이너 웨이프로틴, 바나나. Almuerzo: 김치, 닭가슴살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 대파. Cena: 새송이버섯, 마늘, 상추, 깻잎, 오이고추, 쌈장, 밥, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 카푸치노 블라스트 오리지널, 프로게이너 웨이프로틴. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pesas - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12프로가즈아ㅏㅏ
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