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血酮：1
血糖：97
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 187,10g | Prot: 68,09g | Carbh: 52,62g.
Desayuno: 咖啡, Nature's Way MCT Oil, 4th & heart Ghee 酥油. Almuerzo: 4th & heart Ghee 酥油, 高麗菜, 花椰菜. Cena: Costco 無骨牛小排, 牛小排. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, Costco 石安牧場溫泉蛋. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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