Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 30,51g | Prot: 71,66g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: 롯데 드림카카오72%. Almuerzo: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 굴, 순두부, 검은 콩, 브로콜리, 파프리카, 양상추. Cena: 검은 콩, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 양배추, 적양배추, 브로콜리, 파프리카, 청국장, 다시마, 꼬막, 닭안심. Pasa Bocas / Otros: 롯데 드림카카오72%, Navitas 카카오닙스, 마카데미아 너트. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mipisook
|