Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 158,69g | Carbh: 276,12g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Nestlé Cerelac Rice. Almuerzo: المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), Mehran Basmati Kernel Rice. Cena: Bell Peppers, Tomatoes, Heinz Garden Peas, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Shirin Asal Empire(Biscuit Set in Milk Chocolate), ALRIFAI PUMPKIN SEEDS. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|