Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 107,62g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Сава Повидло Яблочное, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. Almuerzo: Орехи Кешью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дары Природы Миндаль Натуральный, Чай с Молоком, Киндер Пингви, Говяжьи Фрикадельки, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Чернослив без Косточек, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Творог 5%, Мандарины, Чай с Молоком, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|