Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 88,22g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Белый Хлеб, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Варенье, Сырники Домашние. Cena: Капуста Тушеная, Зеленый Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зефир в Шоколаде, Яблоко Желтое, Зефир. más...
|
|
212 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|