Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 114,85g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Соус с морепродуктами, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Пятерочка Помело, Запеканка творожная, Кофе с Молоком, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|