Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 98,86g | Prot: 101,13g | Carbh: 317,51g.
Desayuno: Müller Milchreis Protein Schoko, Milch 1,5%, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Almuerzo: Gut & Günstig Müsliriegel, Bonduelle Kichererbsen, Möhren, Rote Paprika, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch. Cena: Penny Markt Bierschinken, REWE Delikatess Bierschinken, Stockmeyer Krakauer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Punica Multivitamin 17+4. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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