Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 85,94g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Dolce Albero Трюфель, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Молоко 3.2%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Cena: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra2102
|