Diario de Sokololeshka, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1669 kcal Grasa: 69,65g | Prot: 129,89g | Carbh: 126,62g.   Desayuno: Капучино, Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). Cena: Мандарины, Крабовый салат, Рыбный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яйцо Всмятку. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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