Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 61,48g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Чай, Конфета, Monini Бальзамический Соус, Чеснок, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Яичный Омлет. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Изюм, Русский аппетит Слойка с Курицей, Конфета. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alaktika3
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