Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 135,56g | Prot: 64,16g | Carbh: 16,39g.
Desayuno: Bulletproof Coffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Butter, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Champignons, Brokkoli. Cena: Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sellerie. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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