|
Девочки, извините за нескромный вопрос, но у вас тоже вес поднимается к «праздникам?»
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 70,81g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Чай, Помидоры Черри, Мистраль Овсяные Хлопья, Яичный Омлет. Almuerzo: Макдоналдс Чизбургер. Cena: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нескафе Кофе 3В1. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да это норма. Задержка воды, отечность. У кого-то перед, у кого-то во время. Потом все сливает. И резкий сильный минус на весах.
30 ene. 19 por el miembro: Синий носок
|
Да уж, у меня и перед и во время набирало, но вернулся сразу к весу который был буквально за несколько дней до праздников🙈🙈🙈😸
30 ene. 19 por el miembro: EsherBlansh
|
В эти дни хочется больше есть. Но если придерживаться калорийности как и в обычные дни , то похудение будет продолжаться . Сольётся жидкость и будет виден минус
31 ene. 19 por el miembro: Синий носок
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EsherBlansh
|