Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 168,73g | Carbh: 339,39g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Marmellata di Prugne, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Cena: Salmone, Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti, Auchan Fagioli Cannellini Biologici Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Rigoli. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Buongiorno! Tutto bene?
Sei in via di guarigione?
21 ene. 19 por el miembro: valel_82
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Buongiorno Vale. Oggi sono rientrato a lavoro, non in formissima ma meglio di prima. Domani visita di controllo e poi spero di ripartire già mercoledì con gli allenamenti.
Ti ringrazio per l’interesse. Anch’io ti pensavo in questi giorni.
Tu come stai? Stai risolvendo la tua situazione?
21 ene. 19 por el miembro: agostino082
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Bene dai! Inizi la ripresa...io sono sempre in bilico sul precipizio! Ogni tanto meglio, ogni tanto peggio. Ma non mollo e ne uscirò anche questa volta! 💪🏻 Grazie 😊
21 ene. 19 por el miembro: valel_82
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Mi dispace leggere le tue parole. Speravo che come la mia salute anche la tua situazione fosse in miglioramento. Ricorda che se vuoi parlare puoi sempre contare su di me.
Magari un punto di vista esterno può giovare.
21 ene. 19 por el miembro: agostino082
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Grazie Ago...mi fa piacere che tu voglia aiutarmi. Se avrò bisogno ti scriverò, ma anche questa è una lotta che devo fare con me stessa. Non sono abituata a chiedere aiuto 😅
Questa community un po’ mi fa lasciare andare, cosa che nella vita reale mi risulta molto difficile e per questo mi scuso con voi...passo un po’ da piagnucolona che ne ha sempre una😜
21 ene. 19 por el miembro: valel_82
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valel ciao, non.sei una piagnucolona,sei solo umana come tutti noi coraggio, questi momenti li passiamo tutti.😘😘
21 ene. 19 por el miembro: dellellis gianna
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Vale siamo qui per te, come tu sei qui per noi.
Siamo come una grande famiglia e ci sosteniamo a vicenda com’è giusto che sia.
Io non voglio assolutamente consigliarti perché ogni situazione, anche se con basi comuni, ha sfumature che la rendono unica.
Dico solo che spesso un punto di vista esterno può farci analizzare il tutto da una diversa prospettiva.
È vero, è una lotta che devi vincere tu ma personalmente non ho mai visto eserciti formati da un solo individuo.
Ho solo avuto l’impressione che non avessi con chi parlare, confrontarti.
A me sei cara come molte persone qui e se posso esserti utile in qualche modo sarò solo felice.
Altrimenti ti becchi questo abbraccio virtuale che ti mando senza che tu possa dire nulla 😜🤗😘
21 ene. 19 por el miembro: agostino082
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Grazie Gianna! 🥰
Ago...abbraccio ricevuto! Grazie ☺️
21 ene. 19 por el miembro: valel_82
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21 ene. 19 por el miembro: agostino082
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Peso Histórico de agostino082
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