Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 143,55g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Джаззи Конфета, Картошка Тушеная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Магнит Минтай Гриль, Макси Скумбрия Гриль. Cena: Кефир (Обезжиренный), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Славянка Конфета, Кофе, Хачапури. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|