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comiendo 1200 - 1300 kcal
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 56,80g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Mandarinas colación media mañana, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Granola Miel y Almendras, Manzanas Fuji. Almuerzo: Mandarinas, Tomates, Humita. Cena: La Crianza Hamburguesa de Soya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Watt's Mermelada Durazno Light, Pastel de Choclo, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada, La Vaquita Queso Fresco, Fuchs Pan de Molde Blanco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cami.egaña
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