|
I have fallen off the wagon, another year of gaining. Time to get back on it and not fall off!
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 32,01g | Prot: 103,05g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: medifast syrup, medifast chocolate chip. Almuerzo: green beans, rotisserie. Cena: medifast chicken noodle. Pasa Bocas / Otros: mio, S'more Crunch Meal Bar, medifast chocolate shake, medifast chocolate chip. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|