Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 86,66g | Prot: 74,10g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Кофемания Сметанник, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Булочка с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Зеленое Яблоко, Банан, Морковь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alsu0101
|