Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 54,66g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Ispanaklı Börek. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Ceviz. Cena: Bazlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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