Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 126,88g | Carbh: 226,00g.
Desayuno: Cheddar Cheese , IHOP Fried Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Casa Mendosa Large Flour Tortillas , Refried Beans, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito with Rice, Black Beans & Corn Salsa. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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