Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 43,80g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Siomay, Nasi Putih, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Cena: Tempe Orek, Rendang, Mentimun (Kupas), Telur Asin, Saus Barbekyu, Terung Dimasak. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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