Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 50,91g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: Presunto Fresco, Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Alface, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Spoleto Ervilha, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata, Piraquê Biscoito Queijinho, Café. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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