Diario de OYaKovalchuk, 22 ene. 19

Встали 😅 слава богу😉
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1678 kcal Grasa: 146,00g | Prot: 73,57g | Carbh: 13,06g.   Desayuno: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо, Кето-Печенье. Almuerzo: Быстро-Хлеб, ВкусВилл Буженина Запеченая, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Семушка Миндаль Жареный. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OYaKovalchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.