Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 76,12g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Помело, Кофе с Молоком. Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Pretto Сыр Рикотта, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Cena: Верес Горошек Зеленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Холодец. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Индейки на Пару, Кедровые Орехи, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кефир 1%, Помело. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aferistka_a
|