Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
202,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 138,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 58,73g | Carbh: 64,27g.
Desayuno: Nutritech Premium Diet Meal, Berocca Effervescent Tablet. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Moir's Maizena, All Gold Super Fine Apricot Jam, Eskort Cheese Russians, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Onions (Sauteed), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Woolworths Cornish Pie. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Liver Spread, Bakers Provita, Dill Cucumber Pickles, Simba Salted Peanuts & Raisins, Pick n Pay Small Yellow Apples. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa1905s
|