Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 92,91g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Обычное Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Плов с Курицей, Рассольник. Cena: Белебеевский Сыр Российский, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Моя Творожно-Морковный Запеканка. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|