Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 175,57g | Carbh: 105,24g.
Desayuno: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Цветная Капуста. Cena: Valio Сыр Ольтермани 17%, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Булочка Тирольская, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Hortex Клубника, Valio Сыр Ольтермани 17%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bardyukova_d
|