Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 35,87g | Prot: 63,90g | Carbh: 55,72g.
Desayuno: Сэн Сой Соус Терияки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 30%, Уха из Семги. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Corniche Mini White Marshmallows. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|