Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 95,85g | Carbh: 42,18g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast, Mozzarella Cheese, Cooked Tuna. Almuerzo: Beef Meatballs, Cooked Tuna, Fried Tofu , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Cena: Pear. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, HIIT - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de midol_mia
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