Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 92,61g | Carbh: 48,54g.
Desayuno: Óleo de Coco, Tirol Queijo Mussarela (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Tomates, Carne do Peito de Frango, Músculo Bovino. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Pão Francês, Integralle Bolo de Brigadeiro. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de villarsanfos9
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