Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 77,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 107,53g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Гороховое Пюре, Тушеные Овощи. Cena: Авокадо Авокадо, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Юль,не пойму,по ссылке где ты ответила перехожу,а какая то ерунда высвечивается.И мой комент куда то пропал🤷♀️Я еще толком не разобралась в приложении,здесь в коментах общаться только можно?
22 ene. 19 por el miembro: simenyukova75
|
Действительно все исчезло. И твой комент и мой ответ тебе.
22 ene. 19 por el miembro: Критченкова
|
Я там тебе писала ,что мой результат благодаря марафону в школе питания.
22 ene. 19 por el miembro: Критченкова
|
Извини,туплю,какой результат? Ты по линеечке только ведь начала худеть,или нет?
22 ene. 19 por el miembro: simenyukova75
|
Да,я только начала ещё. Результат с 15 января -3.4
23 ene. 19 por el miembro: Критченкова
|
Здравствуйте, а сколько ккал вы едите в день ?,🦔
27 ene. 19 por el miembro: we39
|
Привет. Нужно мне по расчету 1790,а ем от 1300 до 1600. Постоянно скачет калораж.
27 ene. 19 por el miembro: Критченкова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Критченкова
|