Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 61,62g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Caturra, Café. Almuerzo: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Bacon, Feijão Carioca, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela Defumada, Sadia Margarina Qualy Light, Pão Francês, Café. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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